冬天来临时穿上一件舒服的软绵绵毛衣，再配上一杯暖呼呼的热饮，大概是最幸福的事吧！毛衣不仅材质舒适、保暖，款式选择多也让它成为冬天里增加造型层次感的必备单品，其中像是费尔岛毛衣、圣诞节必备的丑毛衣…
美型肌怎麽速练？有请虚拟健身教练出动不用烦！
有在健身的人肯定了，那些IG秀图或影片，肌肉练到无比完美的身材（或块垒分明的肌群）其实根本没那麽轻易达成，又要重训又要有氧又要雕塑，没有专业的健身教练一对一指导，短时间内根本办不到，毕竟就连好莱坞大牌
《日本话题冷冻凉面》谁说进了微波炉都会热呼呼？微波之後又凉又有冰块令人啧啧称奇
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「小蜘蛛」汤姆霍兰德从小被霸凌的结果是？
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CHANEL 2021/22度假系列包款美翻了！香奈儿迷「这四款」精致又实用的黑色包包必须收藏
CHANEL 香奈儿2021 22度假系列上市，以黑与白配色为主轴，将经典口盖包时髦升级，跟ELLE包打听一起来看看有哪些时髦包款以及如何穿搭。
今年最红外套「羽绒衣」显瘦搭配术
时尚真是神奇，被嫌得要死的「米其林」羽绒外套，重返荣耀啦！今年秋冬想要展现自己前卫的时尚态度，风衣、长大衣都稍嫌普通了些，今年窜起的外套是羽绒衣，对於羽绒衣的再度流行，我个人是相当的乐观其成，因为爱美
还把一杯咖啡、一块面包当早餐？4种NG早餐吃出脂肪肝、高血糖
早餐被认为是最重要的一餐，但由於是空腹状态，医师建议以下四种食品，最好不要在早餐空腹时摄取，或是透过添加其他食材，来降低对人体的影响。
食物也会沾染病毒！谭敦慈：防疫期间我外食必挑2个条件
应该如何挑选用餐场所呢？如果要外带食物又要注意什麽？选择自己烹饪，又要如何处理从外面买回来的食材？林口长庚临床毒物中心资深护理师谭敦慈教你如何正确处理。
教练示范「cable机」正确健身！手臂训练3动作+「cable机」错误示范【WH健身器材】
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林哲瑄也肯定的高天赋，申皓玮已渐渐扛起球队未来！
中华职棒各队休赛季分别都针对球员及教练团名单略有异动，其中整体阵容变化最大的就属教练团几近重组的富邦悍将，在新…