图/微微Lynn提供此次介绍给读者微微(Lynn)本名：洪若瑛，是爱笑的天枰座台中女孩。微微提到喜欢在镜头面前装一下酷。喜欢独自一人去摄影，或跟朋友去美丽的咖啡厅拍拍走走，在家放个chillmusic配着香氛蜡烛，拿着自己喜欢的书，享受生活的每一个瞬间。目前正在培养所有关於时尚的美感，分享热爱的穿搭给大家，天枰座的本性哈哈。IG：Lynnruyin请先介绍自己是个什麽样的女孩？如果以大
扫除坏心情！12星座自我疗癒方法
每天接收小孩的呼叫、上司交代的工作、疫情新闻…等，压力也随之而来，在这个资讯量爆炸的时代，留给自己一段空白的时间，学会自我疗癒是照顾身心健康很重要的事情。你的纾压方法是什麽呢？分享12星座的疗癒法，让你从中找到灵感。
居家如何运动？三招让你解封後一样「敢出门」
受到疫情影响,大家是否都「WFH」居家办公了呢？ 防疫时期,虽然不能到户外跑步、骑车,在室内我也有几个常做而且方便又容易达成的运动,待在家的时间变长,不要放任自己的身体软烂下去,我来推荐三个不用另外购入过多器材,在家也可以做的运动给大家! 瑜珈
【和菓子做法】甜点师分享和菓子「琥珀羹」食谱＆图解步骤教学
想知道日本和菓子如何制作？厨具品牌 IUSE 邀请日本和菓子专家菓子君老师来到 IUSE 烹饪教室，详细解说此类 和菓子做法 以及制作时要注意的眉角，每一步骤搭配图解示意图，教大家如何做出又美又好吃的和菓子「「琥珀羹（こはくかん，锦玉羹））」，让你在家也能轻松做出美味的和菓子点心。
[食谱] 马告纸包鱼、马告咸猪肉、马告泡椒猪五花、马告茶，原住民的山胡椒马告食谱
马告为泰雅族语里山胡椒的香料名称，带有姜味、香茅和柠檬的特殊清香，用来入菜马告食谱、马告料理着实令人着迷，看到影片里的马告剩不到半罐，就知道我有多爱它的味道了
实践9个消脂诀窍 对抗顽强又讨厌橘皮组织
如何对抗橘皮组织 要消除橘皮组织相当困难，必须结合数种方法，即使瘦下来仍难以全部清除。 瘦身霜 瘦身霜的最大问题是， 全身上下都瘦了几公分，唯独最在意的腰身没变细！瘦身霜是为容易囤积脂肪的部位设计。成分包含分解脂肪的分子（
训练核心肌群同时增进亲子关系 跟宝贝一起居家运动！
此菜单的主要目的是透过运动来增进身体的核心肌群，并凝聚亲子关系。建议适合执行的小朋友年龄为可沟通执行为主，动作有一定难度，不须勉强执行，可选择替代动作模式为静止方式而非动态模式，例如熊爬动作的静止模式则让膝盖离地，毋须前进；相关训练要点请参考第三章训练指标。 亲子训练动作示范（示范人：妈妈
【12星座运动指南】 运动无法乐在其中原来是挑错项目！
（文／帮客教练 Bunker） 星座是个神秘又特别的一种基本人格型态或情感特质，如果我们跟运动结合，或许就能让我们更加乐在其中，进而达到运动训练的效果。十二星座可分为四大类别，分别为火象星座、土象星座、风象星座、水象星座。
春天醒脑配方！自制浓郁的超级食物果昔
果昔（Smoothie）在欧美世界风行已久，简单的蔬菜、水果、坚果，用果汁机就能搅打成浓郁的果汁。那种浓郁感，与一般清澈、添加很多水与冰块、经过过滤的果汁截然不同。如同奶昔般的口感，大概就是「果昔」这名字的由来吧。
简单情人节甜点食谱 DIY：酒渍小苹果巧克力
准备好了情人节礼物、准备好了情人节大餐、准备好讲一整夜的情话（咦），还觉得欠一味吗？没错，情人节怎麽可以少了甜点！